ステップ通信は６ページあります このページは ステップ通信のページ順とは異なり ２ページ目と５ページ目の生活余暇講座のページが最初になっています ２ページ目と５ページ目です ９月の生活余暇講座 料理講座以外のマスクは 各自の判断になります
ボッチャ ９月７日 日曜日 午後１時３０分から３時 感染症対策をしながらボッチャを楽しもう 定員なし 動きやすい服装でご参加ください 音楽 ①９月８日 月曜日 ②９月２４日 水曜日 午後５時から６時 ミュージックベル トライアングル マラカスなど 好きな楽器を選んで演奏しよう 歌やダンスを楽しもう 定員なし
光が丘たまり場 ９月１２日 金曜日 午後６時３０分から７時３０分 足を動かす 楽しいレクゲーム 定員なし 対象 ひとりで参加できるかた 企業や作業所で働いているかた フラワー ９月１３日 土曜日 午後２時から３時３０分 ステップにお花のフォトスポットを作ろう 定員なし 締め切り ９月１０日 ヨガ ９月１４日 日曜日 ①午後１時３０分から２時３０分 ②午後３時から４時 心と身体を整えるヨーガ 定員 各回６名 持ち物 バスタオル１枚 電子レンジ料理 海鮮あんかけ焼きそば ９月２０日 土曜日 午後１時３０分から２時３０分 レベルアップ料理 中華粥と半熟ゆで卵 ９月２０日 土曜日 午後３時から４時３０分 定員 各講座６名 持ち物 エプロン 三角巾 マスク お手拭きタオル 材料費４００円 レクリエーション ９月２１日 日曜日 ①午前１０時から１１時３０分 かわいいフォトフレームを作ろう 定員６名 ②午後１時３０分から３時３０分 スポーツの秋 ミニ運動会で体を動かそう 定員なし 歌声ひろば ９月２４日 水曜日 午後６時２０分から７時４０分 いろいろな歌をみんなで聴いて踊ろう 定員なし 持ち物 自分の好きなCDなど カラオケ ９月２６日 金曜日 ①午後５時４５分から６時３５分 ②午後６時４５分から７時３５分 定員 各回５名 対象 店員とのやり取りなどが難しく カラオケ店を利用できないかた イングリッシュ ９月２７日 土曜日 午後１時３０分から３時３０分 英語を使ってゲーム ダンス 簡単な会話を楽しもう 定員なし
今月お休みの講座は パソコン マッサージ あんど スキンケアです
定員なしの講座は決定連絡がありません 申込みをしたら参加できます
今月の災害用伝言版クイズは１日 ３日 ４日 ５日です
９月１日 月曜日の午前中は 交流室利用はできません
花の水やりは 毎週土曜日の 午後５時から３０分間くらいです 雨天中止です
土曜日 日曜日の午前講座に参加される方は 開始１０分前から入室できます
表紙です ステップ通信 令和７年９月号 令和７年８月２５日発行 第２１４号 光が丘区民センター６階にある 生活支援センター ステップです 生活支援センター ステップは 練馬区にお住まいで障がいのあるかたの相談 交流の場です
防災 防犯のことを考えましょう 練馬区が 防災 防犯防火 マンション防災の ハンドブックを作成しました 知識を身に付けて できるところから始めましょう
第４０回東京都障害者総合美術展にて 絹山勉さんの写真作品が入選しました おめでとうございます 作品タイトルは キセキの飛翔 何百回もの失敗を重ねた上で 撮影できた１枚だそうです 作品は ８月２４日まで西武渋谷店にて展示されました 現在は ステップ交流室で展示していますので ステップにご来所の際には ぜひご覧ください
３ページめです 災害時の対応について ステップの避難場所は 夏の雲小学校です ステップでは 災害時にステップを利用しているかたの安否確認をスムーズにしていただけるよう 災害用伝言板サービスを活用しています 災害時とは 震度５弱以上の地震などの災害で ステップが被災した時です 大きな災害が起こると 電話やメールはすぐにはつながりません 災害用伝言板を使うことで 電話番号を知っている人同士で メッセージのやり取りをすることができます
災害用伝言板の操作方法 ①インターネットまたはスマホや携帯電話のアプリで 災害用伝言板を開く ②安否の確認 または 確認 を押す ③電話番号欄に ステップの連絡先 ０８０ ３４６８ ９０４８を入力し 検索を押す ④見たい日付を押し 伝言を確認 すてっぷの状況が確認できます
いつも持っていますか 笛 災害があった時 笛があると エレベーターやトイレなどに閉じ込められても 笛の音で助けを呼ぶことができます 声を出すよりも 笛で助けを呼ぶほうが 体力を使いません エレベーターに閉じ込められた時は 全ての階のボタンを押し 非常用インターホンで連絡を取りましょう
手話通訳設置日について ステップ 第１第３木曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 さくら 第２第４金曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 きらら ういんぐ 毎週土曜日または毎週日曜日 月ごとに曜日交代 午後１時から４時 詳細についてはお問い合わせください
４ページめです ９月のピアカウンセリングについて 肢体不自由ピアカウンセリングは 当面の間おやすみとなります 視覚障がいピアカウンセリング ９月２０日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 的野碩郎さん 練馬区視覚障害者福祉協会 聴覚障がいピアカウンセリング ９月２７日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 目黒和子さん 練馬区聴覚障害者協会
当事者相談について 練馬区では 障がいのある当事者やご家族にご協力いただき 身体障害者 知的障害者 精神障害者相談員による当事者相談をおこなっています 障害者福祉のしおりに記載されている 地区担当の相談員に 直接電話相談をすることもできますが ステップで調整してご紹介することもできます 希望されるかたは お問い合わせください
感染症対策について 新型コロナウイルスは インフルエンザと同じ分類である５類感染症に 位置づけが変わりました 感染対策はそれぞれの判断になります 体調管理 その場に応じたマスクの着用 咳エチケットの実施など 感染症対策をおこないましょう ステップでは来所されたかたに 石鹸での手洗い アルコール消毒のご協力をお願いしています
ステップからのおねがい 交流室の一部を 平日の午前９時から午後３時まで 相談室として利用しています ご協力をお願いします
６ページ目です ステップの利用について ステップの交流室の利用と講座への参加には 登録が必要です 見学については 職員へご相談ください 講座参加について すべての講座に 参加申込みが必要です 申込みは 前月の２５日から受け付けを開始します 申し込みの締め切りは 講座開催日の８日前です 定員のある講座は先着順ではありません 調整して 実施日の１週間前に決定連絡をします 講座の部屋に入る前に 必ず ステップで受付をしてください 個別の介助が必要なかたは ご家族かヘルパーのかたと一緒にご参加ください 講座の参加対象は １８歳以上です 高校生の場合は 個別にご相談ください
ボランティア募集 ステップの講座の時に 職員のお手伝いをしていただけるかたを募集しています
使用済み切手を集めています
本の貸し出しのお知らせ 障がいのあるかた ご家族 支援者を対象に 本の貸し出しをおこなっています 本の貸し出しには登録が必要です 貸し出しは１回１冊 期間は２週間です
生活支援センター ステップ 社会福祉法人武蔵野会 練馬区立光が丘障害者地域生活支援センター 問い合わせ 郵便番号 １ ７ ９の００７２ 練馬区光が丘２の９の６ 光が丘区民センター６階 電話 ０３ ５
９ ９ ７ ７ ８ ５ ８ ファックス ０３ ５ ９ ９ ７ ７ ８ ５ ７ メール ｈIｋａｒＩｓｔｅｐ＠ｗａｌｔｚどっとｏｃｎどっとｎｅどっとｊｐ ホームページ ｈｔｔｐコロン／／ｎｅｒｉｍａｓｔｅｐ どっと ｅｃ ハイフン ｎｅｔ どっと ｊｐ 利用時間は 平日は午前９時から午後８時 土曜 日曜日は正午から午後８時 休業日は毎週火曜日 祝日 １２月２９日から１月３日の年末年始 第一月曜日午前中は 電話相談のみの利用になります ご不明な点は お気軽にお問い合わせください