ステップ通信は６ページあります このページは ステップ通信のページ順とは異なり ２ページ目と５ページ目の生活余暇講座のページが最初になっています ２ページ目と５ページ目です ７月の生活余暇講座 料理講座以外のマスクは 各自の判断になります
ボッチャ ７月５日 土曜日 午後１時３０分から３時 感染症対策をしながらボッチャを楽しもう 定員なし 動きやすい服装でご参加ください 光が丘たまり場 ７月１１日 金曜日 午後６時３０分から７時３０分 夏休みゲームで遊ぼう 定員なし 対象 ひとりで参加できるかた 企業や作業所で働いているかた フラワー ７月１２日 土曜日 午後２時から３時３０分 ドライフラワーと貝殻の夏のアレンジ 定員なし 締め切り ７月６日 参加費 ３００円 作ったものはお持ち帰りです お持ち帰りの袋をご用意ください ヨガ ７月１３日 日曜日 ①午後１時３０分から２時３０分 ②午後３時から４時 心と身体を整えるヨーガ 定員 各回６名 持ち物 バスタオル１枚 レクリエーション ７月１９日 土曜日 ①午前１０時から１１時３０分 紙ひもで作る 小さな麦わら帽子 定員６名 ②午後１時３０分から３時３０分 新聞紙を使った みんなで楽しむレクゲーム 定員なし カラオケ ７月２５日 金曜日 ①午後５時４５分から６時３５分 ②６時４５分から７時３５分 定員 各回５名 対象 店員とのやり取りが難しく カラオケ店を利用できないかた イングリッシュ ７月２６日 土曜日 午後１時３０分から３時３０分 英語を使ってゲーム ダンス 簡単な会話を楽しもう 定員なし マッサージ あんど スキンケア ７月２７日 日曜日 ①午前１０時３０分 ②午後１時３０分 ③２時１５分 ④３時 顔 頭 手から選んで １０分ほどのマッサージを受けられます 自分でも肌のお手入れをおこないます 定員 各回２名 持ち物 フェイスタオル２枚 音楽 ７月２８日 月曜日 午後５時から６時 ミュージックベル トライアングル マラカスなど 好きな楽器を選んで演奏しよう 歌やダンスを楽しもう 定員なし
今月お休みの講座は パソコン 電子レンジ料理 レベルアップ料理 演劇 歌声ひろばです
定員なしの講座は決定連絡がありません 申込みをしたら参加できます
今月の災害用伝言版クイズは おやすみです
７月７日 月曜日の午前中は 交流室利用はできません
花の水やりは 毎週土曜日の 午後５時から３０分間くらいです 雨天中止です
土曜日 日曜日の午前講座に参加される方は 開始１０分前から入室できます
表紙です ステップ通信 令和７年７月号 令和７年６月２５日発行 第２１２号 光が丘区民センター６階にある 生活支援センター ステップです 生活支援センター ステップは 練馬区にお住まいで障がいのあるかたの相談 交流の場です
熱中症に注意しましょう 熱中症警戒アラート 気温が高くなり 健康を害する恐れのあるとき 熱中症特別警戒アラート 危険な暑さで 重大に健康を害する恐れのあるとき 区ホームページ ライン エックス ねりま情報メールで 熱中症に関する情報がわかります 熱中症にならないように 自分の身体を守りましょう エアコンの効いている涼しい場所で過ごしましょう 水分 塩分補給をしっかりと 不要不急の外出を控えましょう アラート発令時は ステップの講座の内容を変更することや 中止になることがあります ご了承ください
ステップ音楽会のお知らせ 日時 令和７年６月２９日 日曜日 午後１時３０分から３時４０分 午後１時開場 第１部 趣味の音楽フェスタ ピアノ 大正琴の演奏 ダンス 歌唱 合唱 第２部 チームステップアンサンブル 音楽ワークショップの発表 演奏 合唱 場所 光が丘区民センター３階 多目的ホール 定員なし 申し込み不要です 感染症へのご配慮をお願いいたします 皆様のご来場をお待ちしています
３ページめです 災害時の対応について ステップの避難場所は 夏の雲小学校です ステップでは 災害時にステップを利用しているかたの安否確認をスムーズにしていただけるよう 災害用伝言板サービスを活用しています 災害時とは 震度５弱以上の地震などの災害で ステップが被災した時です 大きな災害が起こると 電話やメールはすぐにはつながりません 災害用伝言板を使うことで 電話番号を知っている人同士で メッセージのやり取りをすることができます
災害用伝言板の操作方法 ①インターネットまたはスマホや携帯電話のアプリで 災害用伝言板を開く ②安否の確認 または 確認 を押す ③電話番号欄に ステップの連絡先 ０８０ ３４６８ ９０４８を入力し 検索を押す ④見たい日付を押し 伝言を確認 すてっぷの状況が確認できます
手話通訳設置日について ステップ 第１第３木曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 さくら 第２第４金曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 きらら ういんぐ 毎週土曜日または毎週日曜日 月ごとに曜日交代 午後１時から４時 詳細についてはお問い合わせください
４ページめです ７月のピアカウンセリングについて 肢体不自由ピアカウンセリングは 当面の間おやすみとなります 視覚障がいピアカウンセリング ７月１９日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 的野碩郎さん 練馬区視覚障害者福祉協会 聴覚障がいピアカウンセリング ７月２６日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 城戸ひでふくさん 練馬区聴覚障害者協会
当事者相談について 練馬区では 障がいのある当事者やご家族にご協力いただき 身体障害者 知的障害者 精神障害者相談員による当事者相談をおこなっています 障害者福祉のしおりに記載されている 地区担当の相談員に 直接電話相談をすることもできますが ステップで調整してご紹介することもできます 希望されるかたは お問い合わせください
感染症対策について 新型コロナウイルスは インフルエンザと同じ分類である５類感染症に 位置づけが変わりました 感染対策はそれぞれの判断になります 体調管理 その場に応じたマスクの着用 咳エチケットの実施など 感染症対策をおこないましょう ステップでは来所されたかたに 石鹸での手洗い アルコール消毒のご協力をお願いしています
ステップからのおねがい 交流室の一部を 平日の午前９時から午後３時まで 相談室として利用しています ご協力をお願いします
６ページ目です ステップの利用について ステップの交流室の利用と講座への参加には 登録が必要です 見学については 職員へご相談ください 講座参加について すべての講座に 参加申込みが必要です 申込みは 前月の２５日から受け付けを開始します 申し込みの締め切りは 講座開催日の８日前です 定員のある講座は先着順ではありません 調整して 実施日の１週間前に決定連絡をします 講座の部屋に入る前に 必ず ステップで受付をしてください 個別の介助が必要なかたは ご家族かヘルパーのかたと一緒にご参加ください 講座の参加対象は １８歳以上です 高校生の場合は 個別にご相談ください
ボランティア募集 ステップの講座の時に 職員のお手伝いをしていただけるかたを募集しています
使用済み切手を集めています
本の貸し出しのお知らせ 障がいのあるかた ご家族 支援者を対象に 本の貸し出しをおこなっています 本の貸し出しには登録が必要です 貸し出しは１回１冊 期間は２週間です
生活支援センター ステップ 社会福祉法人武蔵野会 練馬区立光が丘障害者地域生活支援センター 問い合わせ 郵便番号 １ ７ ９の００７２ 練馬区光が丘２の９の６ 光が丘区民センター６階 電話 ０３ ５
９ ９ ７ ７ ８ ５ ８ ファックス ０３ ５ ９ ９ ７ ７ ８ ５ ７ メール ｈIｋａｒＩｓｔｅｐ＠ｗａｌｔｚどっとｏｃｎどっとｎｅどっとｊｐ ホームページ ｈｔｔｐコロン／／ｎｅｒｉｍａｓｔｅｐ どっと ｅｃ ハイフン ｎｅｔ どっと ｊｐ 利用時間は 平日は午前９時から午後８時 土曜 日曜日は正午から午後８時 休業日は毎週火曜日 祝日 １２月２９日から１月３日の年末年始 第一月曜日午前中は 電話相談のみの利用になります ご不明な点は お気軽にお問い合わせください