ステップ通信は６ページあります このページは ステップ通信のページ順とは異なり ２ページ目と５ページ目の生活余暇講座のページが最初になっています ２ページ目と５ページ目です ９月の生活余暇講座 料理講座以外のマスクは 各自の判断になります
ボッチャ ９月５日 土曜日 午後１時３０分から３時 感染症対策をしながらボッチャを楽しもう 定員なし 動きやすい服装でご参加ください 光が丘たまり場 ９月１１日 金曜日 午後６時３０分から７時３０分 足を使った 楽しいレクゲーム 定員なし 対象 ひとりで参加できるかた 企業や作業所で働いているかた フラワー ９月１２日 土曜日 午後２時から３時３０分 生花を使った秋のアレンジ 作品はすてっぷに飾ります 定員なし 締め切り ９月９日 レクリエーション ９月１３日 日曜日 ①午前１０時から１１時３０分 小瓶を使ったキラキラ小物入れ 定員６名 ②午後１時３０分から３時３０分 ミニ運動会で体を動かそう 定員なし 電子レンジ料理 ミートソーススパゲティ ９月１９日 土曜日 午後１時４５分から２時４５分 レベルアップ料理 フライパン1つで作る キノコのクリームパスタ ９月１９日 土曜日 午後３時１５分から４時３０分 定員 各講座６名 持ち物 エプロン 三角巾 マスク お手拭きタオル 材料費４００円 カラオケ ９月２５日 金曜日 ①午後５時４５分から６時３５分 ②午後６時４５分から７時３５分 定員 各回５名 対象 店員とのやり取りなどが難しく カラオケ店を利用できないかた イングリッシュ ９月２６日 土曜日 午後１時３０分から３時３０分 英語でゲーム ダンス 簡単な会話を楽しもう 定員なし マッサージ あんど スキンケア ９月２７日 日曜日 ①午前１０時３０分 ②午後１時３０分 ③２時１５分 ④３時 顔 頭 手から選んで１０分ほどのマッサージを受けられます 自分でも肌のお手入れをおこないます 定員 各回２名 持ち物 フェイスタオル２枚 音楽 ９月３０日 水曜日 午後５時から６時 ミュージックベル トライアングル マラカスなど 好きな楽器を選んで演奏しよう 歌やダンスを楽しもう 定員なし 歌声ひろば ９月３０日 水曜日 午後６時２０分から７時４０分 いろいろな歌をみんなで聴いて踊ろう 定員なし 持ち物 自分の好きなCDなど
今月お休みの講座は パソコン ヨガ 演劇です
定員なしの講座は 決定連絡がありません 申込みをしたら 参加できます
今月の災害用伝言版クイズは ２日から５日です
毎週月曜日の午前中は 交流室利用はできません
土曜日 日曜日の午前講座に参加される方は 開始１０分前から入室できます
表紙です ステップ通信 令和８年９月号 令和８年８月２５日発行 第２２６号 光が丘区民センター６階にある 生活支援センター ステップです 生活支援センター ステップは 練馬区にお住まいで障がいのあるかたの相談 交流の場です
災害に備えましょう ９月１日は防災の日です 災害時の備えについて確認してみましょう 家にいる時と 職場にいる時の避難所を知っている 非常食や水は ３日から７日分を備えている 懐中電灯や非常用トイレの準備がある 避難生活を送るために必要なものをまとめた 防災バッグを準備している 玄関や部屋の出入り口など 避難経路となるところに 物を置いていない 災害があった時の集合場所や 連絡の方法を家族や支援者と話している 家具などは転倒防止を 窓ガラスは割れても飛び散らないようにしてある
８月３０日から９月５日は防災週間です 災害用伝言板を知っていますか ステップでは 毎月１日と 防災週間に うぇぶ１７１災害用伝言板の体験ができます 火曜日と祝日はお休み
９月２日 水曜日の１０時前後まで 前日のカーペット清掃の片づけをします 交流室では 物音などでお騒がせするかもしれませんが ご理解をお願いします なお 交流室は９時から開いています
３ページめです 災害時の対応について ウェブ１７１ ステップの避難場所は 夏の雲小学校です ステップでは 災害時にステップを利用しているかたの安否確認をスムーズにしていただけるよう ウェブ１７１災害用伝言板を 活用することになりました 災害時とは 震度５弱以上の地震などの災害で ステップが被災した時です 大きな災害が起こると 電話やメールはすぐにはつながりません ウェブ１７１災害用伝言板を使うことで 電話番号を知っている人同士で メッセージのやり取りをすることができます
ウェブ１７１の操作方法 ①インターネットで ウェブ１７１を検索 ②電話番号欄に ステップの連絡先 ０３ ５９９７ ７８５８を入力 ③確認を押す ④伝言一覧 でステップの状況を確認できます
手話通訳設置日について ステップ 第１第３木曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 さくら 第２第４金曜日 午前１０時から午後５時 正午から１時まで休憩 きらら ういんぐ 毎週土曜日または毎週日曜日 月ごとに曜日交代 午後１時から４時 詳細についてはお問い合わせください
４ページめです ９月のピアカウンセリングについて 肢体不自由ピアカウンセリング ９月１２日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 大江崚太さん ナイスデイサポート ピア相談員 視覚障がいピアカウンセリング ９月１９日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 的野碩郎さん 練馬区視覚障害者福祉協会 聴覚障がいピアカウンセリング ９月２６日 土曜日 午後２時から４時 カウンセラー 目黒和子さん 練馬区聴覚障害者協会
当事者相談について 練馬区では 障がいのある当事者やご家族にご協力いただき 身体障害者 知的障害者 精神障害者相談員による当事者相談をおこなっています 障害者福祉のしおりに記載されている 地区担当の相談員に 直接電話相談をすることもできますが ステップで調整してご紹介することもできます 希望されるかたは お問い合わせください
感染症対策について 新型コロナウイルスは インフルエンザと同じ分類である５類感染症に 位置づけが変わりました 感染対策はそれぞれの判断になります 体調管理 その場に応じたマスクの着用 咳エチケットの実施など 感染症対策をおこないましょう ステップでは来所されたかたに 石鹸での手洗い アルコール消毒のご協力をお願いしています
ステップからのおねがい 交流室の一部を 平日の午前９時から午後３時まで 相談室として利用しています ご協力をお願いします
６ページ目です ステップの利用について ステップの交流室の利用と講座への参加には 登録が必要です 見学については 職員へご相談ください 講座参加について すべての講座に 参加申込みが必要です 申込みは 前月の２５日から受け付けを開始します 申し込みの締め切りは 講座開催日の８日前です 定員のある講座は先着順ではありません 調整して 実施日の１週間前に決定連絡をします 講座の部屋に入る前に 必ず ステップで受付をしてください 個別の介助が必要なかたは ご家族かヘルパーのかたと一緒にご参加ください 講座の参加対象は １８歳以上です 高校生の場合は 個別にご相談ください
ボランティア募集 ステップの講座の時に 職員のお手伝いをしていただけるかたを募集しています
使用済み切手を集めています
本の貸し出しのお知らせ 障がいのあるかた ご家族 支援者を対象に 本の貸し出しをおこなっています 本の貸し出しには登録が必要です 貸し出しは１回１冊 期間は２週間です
生活支援センター ステップ 社会福祉法人武蔵野会 練馬区立光が丘障害者地域生活支援センター 問い合わせ 郵便番号 １ ７ ９の００７２ 練馬区光が丘２の９の６ 光が丘区民センター６階 電話 ０３ ５
９ ９ ７ ７ ８ ５ ８ ファックス ０３ ５ ９ ９ ７ ７ ８ ５ ７ メール ｈIｋａｒＩｓｔｅｐ＠ｗａｌｔｚどっとｏｃｎどっとｎｅどっとｊｐ ホームページ ｈｔｔｐコロン／／ｎｅｒｉｍａｓｔｅｐ どっと ｅｃ ハイフン ｎｅｔ どっと ｊｐ 利用時間は 平日は午前９時から午後８時 土曜 日曜日は正午から午後８時 休業日は毎週火曜日 祝日 １２月２９日から１月３日の年末年始 第一月曜日午前中は 電話相談のみの利用になります ご不明な点は お気軽にお問い合わせください