ステップ通信は6ページあります このページは ステップ通信のページ順とは異なり 2ページ目と5ページ目の生活余暇講座のページが最初になっています 2ページ目と5ページ目です 6月の生活余暇講座 料理講座以外のマスクは 各自の判断になります
レクリエーション 6月8日 日曜日 ①午前10時から11時30分 かわいいガムテープバッグをつくろう 定員6名 ②午後1時30分から3時30分 風船を使ったレクゲームで遊ぼう 定員なし 音楽 ①6月9日 月曜日  ②6月25日 水曜日 午後5時から6時 ミュージックベル トライアングル マラカスなど 好きな楽器を選んで演奏しよう 歌やダンスを楽しもう 定員なし 光が丘たまり場 6月13日 金曜日 午後6時30分から7時30分 ボールを使ったレクゲームを楽しもう 定員なし 対象 ひとりで参加できるかた 企業や作業所で働いているかた イングリッシュ 6月14日 土曜日 午後1時30分から3時30分 英語を使ってゲーム ダンス 簡単な会話を楽しもう 定員なし パソコン 6月21日 土曜日 ①午前9時30分から10時30分 ②10時45分から11時45分 自分の好きなカードを作ろう 初心者向けの講座です 定員 各回5名 電子レンジ料理 冷しゃぶうどん 6月21日 土曜日 午後1時30分から2時30分 レベルアップ料理 レタスとトマトで食べる冷たいスパゲッティ 6月21日 土曜日 午後3時から4時30分 定員 各講座6名 持ち物 エプロン 三角巾 マスク お手拭きタオル 材料費400円 マッサージ あんど スキンケア 6月22日 日曜日 ①午前10時30分 ②午後1時30分 ③2時15分 ④3時 顔 頭 手から選んで 10分ほどのマッサージを受けられます 自分でも肌のお手入れをおこないます 定員 各回2名 持ち物 フェイスタオル2枚 歌声ひろば 6月25日 水曜日 午後6時20分から7時40分 色々な歌をみんなで聴いて踊ろう 定員なし 持ち物 自分の好きなCD カラオケ 6月27日 金曜日 ①午後5時45分から6時35分 ②6時45分から7時35分 定員 各回5名 対象 店員とのやり取りが難しく カラオケ店を利用できないかた 

今月お休みの講座は フラワー ヨガ ボッチャ 演劇です
定員なしの講座は決定連絡がありません 申込みをしたら参加できます
今月の災害用伝言版クイズは 1日です
6月2日 月曜日の午前中は 交流室利用はできません
花の水やりは 毎週土曜日の 午後5時から30分間くらいです 雨天中止です
土曜日 日曜日の午前講座に参加される方は 開始10分前から入室できます

表紙です ステップ通信 令和7年6月号 令和7年5月25日発行 第211号 光が丘区民センター6階にある 生活支援センター ステップです 生活支援センター ステップは 練馬区にお住まいで障がいのあるかたの相談 交流の場です
ステップ音楽会のお知らせ 共に楽しめる趣味としての 音楽の可能性や 誰もが生き生きと暮らせる 共生社会のありかたについて 考えてみませんか 今年も会場の皆様と一緒に 歌う時間もあります 皆様のご来場をお待ちしています 日時 令和7年6月29日 日曜日 午後1時30分から3時40分 午後1時開場 第1部 趣味の音楽フェスタ ピアノ 大正琴の演奏 ダンス 歌唱 合唱 第2部 チームステップアンサンブル 音楽ワークショップの発表 演奏 合唱 場所 光が丘区民センター3階 多目的ホール 定員なし 申し込み不要です 感染症へのご配慮をお願いいたします
ステップからのお知らせ 6月7日 土曜日は ステップはお休みです 害虫駆除のため 光が丘区民センターは全館休館です 熱中症警戒アラート発令時は 講座の内容を変更することがあります 暑さが厳しい日は 冷房の効いた部屋で 休みましょう

3ページめです 災害時の対応について ステップの避難場所は 夏の雲小学校です ステップでは 災害時にステップを利用しているかたの安否確認をスムーズにしていただけるよう 災害用伝言板サービスを活用しています 災害時とは 震度5弱以上の地震などの災害で ステップが被災した時です 大きな災害が起こると 電話やメールはすぐにはつながりません 災害用伝言板を使うことで 電話番号を知っている人同士で メッセージのやり取りをすることができます
災害用伝言板の操作方法 ①インターネットまたはスマホや携帯電話のアプリで 災害用伝言板を開く ②安否の確認 または 確認 を押す ③電話番号欄に ステップの連絡先 080 3468 9048を入力し 検索を押す ④見たい日付を押し 伝言を確認 すてっぷの状況が確認できます
手話通訳設置日について ステップ 第1第3木曜日 午前10時から午後5時 正午から1時まで休憩 さくら 第2第4金曜日 午前10時から午後5時 正午から1時まで休憩 きらら ういんぐ 毎週土曜日または毎週日曜日 月ごとに曜日交代 午後1時から4時 詳細についてはお問い合わせください

4ページめです 6月のピアカウンセリングについて 肢体不自由ピアカウンセリングは 当面の間おやすみとなります 視覚障がいピアカウンセリング 6月21日 土曜日 午後2時から4時 カウンセラー 的野碩郎さん 練馬区視覚障害者福祉協会 聴覚障がいピアカウンセリング 6月28日 土曜日 午後2時から4時 カウンセラー 目黒和子さん 練馬区聴覚障害者協会
当事者相談について 練馬区では 障がいのある当事者やご家族にご協力いただき 身体障害者 知的障害者 精神障害者相談員による当事者相談をおこなっています 障害者福祉のしおりに記載されている 地区担当の相談員に 直接電話相談をすることもできますが ステップで調整してご紹介することもできます 希望されるかたは お問い合わせください
感染症対策について 新型コロナウイルスは インフルエンザと同じ分類である5類感染症に 位置づけが変わりました 感染対策はそれぞれの判断になります 体調管理 その場に応じたマスクの着用 咳エチケットの実施など 感染症対策をおこないましょう ステップでは来所されたかたに 石鹸での手洗い アルコール消毒のご協力をお願いしています
ステップからのおねがい 交流室の一部を 平日の午前9時から午後3時まで 相談室として利用しています ご協力をお願いします

6ページ目です ステップの利用について ステップの交流室の利用と講座への参加には 登録が必要です 見学については 職員へご相談ください 講座参加について すべての講座に 参加申込みが必要です 申込みは 前月の25日から受け付けを開始します 申し込みの締め切りは 講座開催日の8日前です 定員のある講座は先着順ではありません 調整して 実施日の1週間前に決定連絡をします 講座の部屋に入る前に 必ず ステップで受付をしてください 個別の介助が必要なかたは ご家族かヘルパーのかたと一緒にご参加ください 講座の参加対象は 18歳以上です 高校生の場合は 個別にご相談ください
ボランティア募集 ステップの講座の時に 職員のお手伝いをしていただけるかたを募集しています
使用済み切手を集めています
本の貸し出しのお知らせ 障がいのあるかた ご家族 支援者を対象に 本の貸し出しをおこなっています 本の貸し出しには登録が必要です 貸し出しは1回1冊 期間は2週間です
生活支援センター ステップ 社会福祉法人武蔵野会 練馬区立光が丘障害者地域生活支援センター 問い合わせ 郵便番号 1 7 9の0072 練馬区光が丘2の9の6 光が丘区民センター6階 電話 03 5 9 9 7 7 8 5 8 ファックス 03 5 9 9 7 7 8 5 7 メール hIkarIstep@waltzどっとocnどっとneどっとjp ホームページ httpコロン//nerimastep どっと ec ハイフン net どっと jp 利用時間は 平日は午前9時から午後8時 土曜 日曜日は正午から午後8時 休業日は毎週火曜日 祝日 12月29日から1月3日の年末年始 第一月曜日午前中は 電話相談のみの利用になります ご不明な点は お気軽にお問い合わせください